JP
＜JP＞ 体軸の意識
試合に出場し勝つことを目指す、よりプレーヤー的な要素を含む中高生強化クラスです。ゲームに必要な戦術・テクニック・バランス・フットワークを覚え、運動能力を高めていきます。
10月
- 1週目
- 軸足を決めてストローク
- 2週目
- トップスピン
- 3週目
- スライス
- 4週目
- 回転系サーブ
11月
- 1週目
- ボレー vs ボレー
- 2週目
- アプローチ → ボレー
- 3週目
- セカンドサーブ → ストローク
- 4週目
- ゲーム大会
12月
- 1週目
- ライジングショット
- 2週目
- 速いテンポのラリー
- 3週目
- サーブからストローク
- 4週目
- ダブルス練習 二人の動き 雁行陣
1月
- 1週目
- ローボレーでラリー
- 2週目
- サービスダッシュ → ボレー
- 3週目
- コート半面シングルス
- 4週目
- ゲーム大会
2月
- 1週目
- サーブ コースをねらう
- 2週目
- レシーブからの展開
- 3週目
- チャンスボールを決める
- 4週目
- ペアボレーに挑戦
3月
- 1週目
- サービスダッシュ → ボレー
- 2週目
- クロスへ深く（ボレー・ストローク）
- 3週目
- ダブルス練習 二人の動き 並行陣
- 4週目
- ゲーム大会
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